こんにちは！アシスタントの遠藤です。
今週は現代アートの中でもかなり独特のギャラリーがあったので見てきました。
その名も「Portrait of Dazzle」
松山しげきさんのダズル迷彩という、第一次世界大戦で戦艦の塗装で実際に使われていたらしく、コントラストを激しく作ることで遠近感を分からなくし、形状も正確に捉えられなくするという技法らしいです。
目がチカチカしたら申し訳ありません。
これがダズル迷彩という技法らしいです。
松山しげきさんはこれを日頃ネット上で発信させる情報の真贋に惑わされている様子とリンクさせて「ネットを介した情報の不確かさ」を表現しているみたいです。
これからAIが日常的になり、よりネットの不確かさはさらに加速しそうな気がしていますが、実は表面しか見えていないから、惑わされるのかな？そもそも見えているのかな？正解はあるのか？など考えるギャラリーでした。色々なジャンルがあるからこその視点でした。
こんにちは！スパ担当のmaikoです。
毎日溶けてしまいそうな厳しい酷暑でしたが、最近では日が暮れるのも早くなり朝晩涼しく感じる時間が出てきましたね。
日中は冷房が必須なので、寒暖差で体調を崩すことがあるので注意が必要です！
「寒暖差疲労」あまり聞きなれない言葉ですが、季節の変わり目に体調を崩しやすい症状を指します。
気温の変化によって自律神経が乱れて疲労感や体調不良を感じる状態です。
気温差が大きいと体温調節がうまくできず、エネルギーを消耗して疲労が蓄積します。
・くしゃみ、鼻水、鼻づまり
・めまい、頭痛、首や肩こり
・だるさ、冷え
・胃腸の不調
・イライラ、不安感 など・・・・
季節の変わり目に起こりやすい、感じたことのある症状ではないでしょうか？
対策のひとつとしては「自律神経を整えること」です。
体内時計を整えること、適度な運動、入浴の工夫などが大切です。
自律神経が乱れていると、だるくて動きたくないときもありますが、
最近では「アクティブレスト」と言って、疲れているときに体を動かすことで、疲労物質の排出や自律神経の乱れ改善、
睡眠の質の向上など、さまざまな効果が期待できると言われています。
秋の涼しい夕方にウォーキングをするなど、隙間時間に歩く工夫をすることをお勧めします♪
いつも有難うございます
ラシガルで働かせていただいて１年が経ちましたが
9月1日から副店長に就任いたしました。
お客様、スタッフに喜んでいただける様に
努めていきたいと思いますので今後ともよろしくお願い
いたします。
早川
こんにちは！アシスタントの遠藤です！
今週はこないだお話した京都の塩麹が完成したのでそのお話をしたいと思います。
前回京都に行ってから１ヶ月弱ぐらいになりましたが、まず時の流れが早くてびっくりしました。。。
その塩麹の途中経過にも意外と変化があったのでご覧下さい。
〜初日〜
〜4日目〜
〜7日後〜
〜2週間後〜
あんまり画像だと変化が分かりずらいかもしれませんが、1番は、水分が無くなりました。
そして、麹がふやけてお粥みたいな雰囲気が出てきました。所々味見しながら観察していると、しょっぱさとかも結構変わっていて意外と変化はあるんだな〜と感じて面白かったです。
この麹使って何を作るか、まだ決まっていないですが、それを考える時間がすごく楽しくて、自分の中では新鮮でした。
まだまだ知らないことばかりなんだなと感じる2週間でした。次はぬか漬けとかも作ってみたいな。とか考える今日この頃です。。
こんにちは、スタイリストの早川です。
7月に台湾の社員旅行で購入したお茶を開封しました！
購入先は台湾の無印良品です。
日本の無印良品にも黒豆茶は販売されていますが、玄米入り黒豆茶は台湾限定のようです！
海外の無印良品はその国限定品を探すのも面白いです✌
うっかり日本で販売されている物を購入しない様に注意も必要ですが、、、
味は香ばしくてとても飲みやすかったです。
日本でも販売してほしいなと思いました！
こんにちは！アシスタントの遠藤です。
まだまだ台湾は本当に楽しかったな〜と余韻に浸っている自分ですが、そんな自分にピッタリのイベントがあったので「台湾祭」というところに行ってみました。
入り口はド派手で、台湾の夜市の屋台を思い出すような雰囲気。
食べ物は小籠包から、胡椒餅、牛肉麺、大鶏排など種類は多くないですが、王道はほとんどありました！
台湾のビールは苦味が少なくて、炭酸が強めでビールが苦手な自分でも飲めるようになったのかと錯覚するくらい美味しいです。。。
色々な国のご飯はそれぞれ特徴があって、背景があって、人々の好みもあり、それを感じるには一番早いのが食なのかなと感じるときがあります。
食べ物も本場ほどではないですが、八角が少し効いていて、台湾に行ったのを思い出すひとときでした。
まだまだ台湾の熱は冷めそうにありません。。。
〜過去の台湾旅行のブログ〜
タップするとブログに飛べます！
こんにちは、スパニストのmaikoです。
母校の先生が主宰する眉（アイブロー）のセミナーに参加したことをきっかけに
アイブローの勉強をしています。
アイブロー含め、メイクの奥深さを知り楽しく学んでいます。
眉毛を整えると顔の印象が大きく変わって自分自身に自信が持てます。
1㎜変えるだけでこんなに変わるんだ！と驚きます(^▽^)/
眉の形は様々です。なんとなくいつも同じ眉毛だけど決まらないってことありますよね。
思い切って少し変えるだけで垢抜けることができますよ！
勉強を始めてからは、その方にお似合いの眉毛を考えるのが楽しいです。
ご興味がある方はお試しで整えさせていただきますので是非お声がけください！
先日無印良品に行き、気になった商品を購入しました。
冷やして食べれるカレーシリーズです。
暑い日が続いているので火を使わなくても手軽に食べれるのでお勧めです。
そうめんや冷やしうどんのつけ汁としても美味しいようです！
最近、災害時の備蓄品見直しをされている方も多いと思いますが、
このシリーズは味も美味しいので備蓄品としても良いんじゃないかと思い買い足そうと思いました。
食品を買いすぎるのではなくローリングストックをして回転できる仕組みを作れたらと思ってます。
こんにちは！アシスタントの遠藤です！
今週は京都で塩麹を作る体験してみました！
最近流行っているらしく、自分は全く知りませんでしたが、すごくお店の中は混んでいました。
お店は「梅小路醗酵所」という京都水族館の隣にあるお店で、アクセスは行きやすいところにありました。
塩麹とはなにかすらもわからず、何で出来ているかも分からず、どのくらいで作れるかも分からずスタートしたのですが、いざ始まると実はすごくシンプルで、お米を入れて塩水入れて調味料入れて、あとは発酵させるのみ。とてもシンプル。。。(毎日混ぜる必要はあるみたいです。)
何も知らない自分でも分かりやすく、なぜ発酵させるのか、なぜ塩水なのか、カビを作って平気なのか？など勉強すると実はすごく面白いなととても感じました。
今回自分がやりたいと思って行った訳では無い塩麹作りでしたが、実は京都旅行でかなり上位に入るほど面白い体験でした。
自分の視野の外側に興味を持つというのはめちゃくちゃ大事で、面白いなと感じる一日でした✨
こんにちは！スパニストのmaikoです。
最近、スタイリストの早川さんの影響で健康への興味が止まりません（笑）
本日は暑さ対策におすすめのドリンクについてご紹介します。
スポドリとはスポーツドリンクの略称。「ポカリスエット」「アクエリアス」が有名ですね！
美味しくて飲みやすいのでお好きな方も多いと思いますが、
スポドリは運動時に補う必要のある「アミノ酸」「クエン酸」だけでなく、「糖分」が多く含まれているため、日常に多飲しすぎると糖分の取りすぎになってしまいます。
実はスポドリ500ｍｌにはスティックシュガー8本分にも相当する糖分が入っているそうなので、飲みすぎには要注意です！！
（ちなみに、ポカリは発熱時、アクエリアスは運動時が良いとされています(^▽^)/）
直接口をつけて飲むことが多いペットボトルのお茶は、夏は特に傷みやすいのをご存じでしょうか？
夏に定番の麦茶や香ばしさで人気のコーン茶はでんぷんが多く含まれているため、雑菌が繁殖しやすいです。
一口飲んだらできる限り早く飲み切ることが重要です！
傷んだ飲み物は腹痛や食中毒の可能性があるのですが、見た目には変わらないことが多いので怖いですね…！
緑茶やウーロン茶は殺菌作用があるカテキン効果で傷みにくいのは嬉しいポイントですが、
カフェインの利尿作用により体内の水分が排出されてしまいやすいのが難点です…
どの飲み物にも一長一短があるものですが、私が夏に愛飲しているのは「水」と「ルイボスティ」です！
特にルイボスティはミネラルが豊富で、 汗をかくなどして失われる水分や塩分、ミネラルを補給するのに適しているんです。
さらに、鉄や亜鉛など女性が不足しがちなミネラルも補えます。
ノンカフェインなのも時間帯を気にせず飲めるのが嬉しいですね！
振り返ると、年中ルイボスティを愛飲している気がします(^▽^)/
こちらでご紹介した以外のお好みのお茶でもそれらの特徴を理解し、上手に管理し楽しまれるといいと思います★
毎日、うだるような暑さをこまめな水分補給で乗り切りましょう！
